ул. Глушко, 4 (ж/д 6А-3 М6А А1)

[RA]

не...я не переехала...у меня в квартире ниче нет кроме горшка и кружки)))
просто переездом ни я занимаюсь...а вот пешком себя и ляльку 6 летнюю я сама поднимала на 21 этаж...мне вот себя и дочу жалко

Да уж, с ребенком туда долго идти. У меня организм только через 5 дней начал привыкать, щас до 22 второго за раз поднимаюсь..

[RA]

Лифт нужен грузовой, однозначно.. Мебель еще завозить и завозить..

[RA]

да ну вас...вечно вы недовольны...я рада что хотя бы один лифт включат (или включили уже)

да я как то решил месяцок пешком походить.. Жирок сбросить.. А вот для мебели надо лифт , а то голая квартира как то не совсем уютно..

[Baul]

да я как то решил месяцок пешком походить.. Жирок сбросить.. А вот для мебели надо лифт , а то голая квартира как то не совсем уютно..

Меня бы устроил вариант месяц скидывать жирок, но чтоб при этом вся мебель была поднята на лифте.

у меня жирок на вес золота)))я при 170см роста вешу 57кг....а мне набрать надо для почек 10-15 кг 

Индекс массы тела 19,7. Чуть понижен, но некритично. Кстати повышенные физические нагрузки дают толчок к анаболизму. Т.е. другими словами многие худые начинают набирать вес, как только появляется достаточная физическая нагрузка.

[RA]

у меня жирок на вес золота)))я при 170см роста вешу 57кг....а мне набрать надо для почек 10-15 кг 

  Поделиться ? При 185 вес 105.. А надо около 80

[RA]

Меня бы устроил вариант месяц скидывать жирок, но чтоб при этом вся мебель была поднята на лифте.

Вот именно так я и хотел бы.. Жду лифт только из-за мебели..

[Baul]

при этом я в качалке третий год...ну не серьезно конечно...так любительски...но без нее уже зверею)))
мне жир нужен в области почек...опущение нашли...сказали-жиреть)))

Можно попробовать принимать контрацептивы.

В качалке надо тогда работать с большими весами с малым числом повторов в подходе. Женщины это практикуют редко. Но правда тогда появляется великий шанс еще сильнее почки опустить.

[RA]

у меня мужа 180см вес 90...я прошу до 95...пока не подается)))
тощих дяденек вообще не воспринимаю...мужчина в моем понимание это большое и сильное существо с гантелей...а не тощий заморыш за компом)))

В моем случае это перебор уже.. Как Карлосон - живу высоко, в меру упитан и в рассвете сил. Остался пропеллер и летать за вареньем 

[Baul]

не...я от них психую...есть соблазн на фарму конечно...но жаль те же почки)))
если исключить приседы и становую, то почки практически в безопасности...достаточно свести к минимум упражнения стоя

К сожалению приседы со становой и есть те самые базовые упражнения, которые подстегивают анаболизм. Вся фишка в том, чтоб были какие-то упражнения, в которых задействовано максимальное число крупных мышц, что является стрессом в позитивном смысле для организма.

[RA]

варенье с блинчиками!!!

варенье есть.. А вот блинчики да, надо бы.. Масленица на дворе..

[Baul]

варенье с блинчиками!!!

Это уже звучит как конкретное приглашение?  Для него имел в виду. 

[Proezhgala Mimo]

В моем случае это перебор уже.. Как Карлосон - живу высоко, в меру упитан и в рассвете сил. Остался пропеллер и летать за вареньем 

ой, у нас наверху Карлсонов то сколько!!!!

а я чувствую, что скоро стану Фрекен Бок но не в плане габаритов, надеюсь.....

[Proezhgala Mimo]

нам холодильник на лифте подняли. лифт работает

[Baul]

ой, у нас наверху Карлсонов то сколько!!!!

а я чувствую, что скоро стану Фрекен Бок но не в плане габаритов, надеюсь.....

Будучи поджарого телосложения я составляю им противовес. 

[Il-18]

у меня жирок на вес золота)))я при 170см роста вешу 57кг....а мне набрать надо для почек 10-15 кг 

беда! знал одну девчонку, так она с баллоном воды на работу и с работы ездила. без воды лифт воспринимал ее как пустую кабину

[Il-18]

нам холодильник на лифте подняли. лифт работает

:good:хорошая новость

[Proezhgala Mimo]

Будучи поджарого телосложения я составляю им противовес. 

да я не о телесложении..просто Карлсоном себя уже не первый из соседей называет))

[Proezhgala Mimo]

с тебя блины!!!)))))))))))

ты думаешь, вместе с холодильником мне блины доставили

[Il-18]

да я не о телесложении..просто Карлсоном себя уже не первый из соседей называет))

мы не Карлсоны, а высокожители

[Il-18]

Нам бы лучше вместо пожарных шлангов по парашюту выдали

[Il-18]

надо будет на крыше площадку сделать для тех, кто живет выше 20-го...шашлычек, блинницу, шезлонги (особенно актуально при -15))))))))))))

пркрасная тема, раскурить ее надо

[Il-18]

интересно у кого ключ от чердака?

[Legushka]

ребята на главную надо написать список по нашему дому, что уже работает (есть), что не работает или чего нет, пишите в личку про уличное освещение, мусорные баки, маячки на крыше здания ,все лифты, воду, телевизионная антенна, интернет, прочие блага

если благо относится к конкретному подъезду то указывайте также подъезд
с пометкой темы "что работает/не работает")

[Il-18]

надо ключ от чердака передать старшему по подъезду

[Proezhgala Mimo]

ребята на главную надо написать список по нашему дому, что уже работает (есть), что не работает или чего нет, пишите в личку про уличное освещение, все лифты, воду, телевизионная антенна, интернет, прочие блага

если благо относится к конкретному подъезду то указывайте также подъезд
с пометкой темы "что работает/не работает")

Амир, как там у нас с анкетой? или это уже не актуально?! я хотела по ящикам разложить.
или все таки пойдем подписи собирать за ограждение  и тогда уж запишем телефоны