Бросаем курить!!! :)

[Farid]

Всем привет. Давно пытаюсь бросить курить но ни как. Может не хватает силы воли или очень уж это большая привычка. Пробовал таблетки и т.д., но ни как. На работе коллеги (2 человека) бросили курить и не курят уже пол года. Ваши советы!!! 

[Адмирал]

Мне в свое время очень помог папин ремень. Считаю самым эффективным средством:)

[Akhmet]

Я бросил сигареты, щас трубку курю пару раз в день - и табак другой, и количество поступающего нкотина, и трубка практически невзатяг, правда, перед этим две штоль недели не курил вообще, если бы друг трубку не подарил бы, наверное сорвался бы Щас могу трубку покурить, могу не покурить, никакой тяги нет, скоро и от нее откажусь даст бог

[ravi.]

Знакомая семейная пара бросила курить,начитавшись Алена Карра"Как легко бросить курить". Уже больше года держатся.

[Урфин]

Я за одну фирму слышал. Там их шеф бросил курить закодировавшись. Потом решил и своих подчинённых отучить. Заставить он их не мог, и вот какую фишку этот змей придумал Он всем поднял зарплату, выплатил 1 месяц повышенную зарплату, а потом объявил: кто бросит курить, у тех зарплата останется повышенной, а кто не бросит - вернётся к старому уровню. Психолог,МЛЛИНН И ведь точно рассчитал: обидно получать больше, а потом обратно сокращённую зарплату. Короче, весь коллектив почти был курящий и побежали кодироваться Что было дальше - не знаю.
ЗЫ Вот только от людей я слышал, если закодироваться и нарушить запрет ( не важно от чего кодировался - алкоголь, табак или ещё что), то могут очень серьёзные проблемы со здоровьем начаться, вплоть до инфаркта или инсульта.

[forman]

Всем привет. Давно пытаюсь бросить курить но ни как. Может не хватает силы воли или очень уж это большая привычка. Пробовал таблетки и т.д., но ни как. На работе коллеги (2 человека) бросили курить и не курят уже пол года. Ваши советы!!!  

Если человек хочет бросить курить он бросает. А вот это нытьё хочу бросить и не могу это самоуспокоение только.Я мол пытаюсь но сигареты сильнее меня.

p.s.: я бросил когда действительно решил бросить.Курил 20лет

[Farid]

Если человек хочет бросить курить он бросает. А вот это нытьё хочу бросить и не могу это самоуспокоение только.Я мол пытаюсь но сигареты сильнее меня.

p.s.: я бросил когда действительно решил бросить.Курил 20лет

Молодец!!! 

[Dagger]

Если человек хочет бросить курить он бросает. А вот это нытьё хочу бросить и не могу это самоуспокоение только.Я мол пытаюсь но сигареты сильнее меня.

p.s.: я бросил когда действительно решил бросить.Курил 20лет

+1 согласен, надо бросить бросать курить и "тупо" просто не курить вот и все  , не курю 2 год

[Bonita]

 Здравствуйте! Полностью согласна с forman.
Главное действительно захотеть бросить, понять как это вредно для себя и родных и какая это экономия денег.

[Gloria]

кому надо могу скинуть книгу ален карра на почту. у нас тут ее почти весь коллектив почитал на кого-то подействовало, на кого-то нет....
в желании бросить ведь главное мотивация - если человек вроде на словах понимает, что надо бросить, что вредно все это, а в душе думает "да что со мной будет, курю ведь и ничего", то он никогда не бросит.
может быть попробовать не зацикливаться на этой привычке, забыть ее - представить, что вы никогда не курили и больше не думать об этом совсем...)))

[Farid]

Всем спасибо за ответы и советы.  Буду бросать!!!

[Gloria]

а вот еще можно попробывать курить очень дорогие сигареты, или курить например только кальян. кальян, кстати, если его правильно делать и курить не часто наносит меньше вреда чем сигареты. и к тому же через каждые пять минут его не покуришь...))))

[Светлана-я]

У меня отец лет 30 курил. Периодически (когда, наверное, окружающие допекали) пытался бросить, но все "не мог". Потом в один прекрасный день бросил и не курит. Вообще.

Вот это мужская сила воли. Понимаю!

я детей "отучила курить" (т.е. бычки на улице собирать) ремнем!

Мужа в детстве также ремнем отучил курить его отец.

В общем, у нас вся семья некурящая.

[Урфин]

У меня отец лет 30 курил. Периодически (когда, наверное, окружающие допекали) пытался бросить, но все "не мог". Потом в один прекрасный день бросил и не курит. Вообще.

Вот это мужская сила воли. Понимаю!

я детей "отучила курить" (т.е. бычки на улице собирать) ремнем!

Мужа в детстве также ремнем отучил курить его отец.

В общем, у нас вся семья некурящая.

Включив логику: Вас,Светлана, то же ремнём отучали?

[Урфин]

Фарид, ты только на эти советы за ремень не ведись Так ведь и любителем садо-мазо станешь

[Nиколай]

Всем спасибо за ответы и советы.  Буду бросать!!!

есть поучительнейший анекдот про то как Шерлок Холмс бросал курить    , рассказать?

[Farid]

есть поучительнейший анекдот про то как Шерлок Холмс бросал курить    , рассказать?

Давай.

[forman]

я детей "отучила курить" (т.е. бычки на улице собирать) ремнем! :
В общем, у нас вся семья некурящая.

А сколько детям? 

[Nиколай]

Доктор Ватсон решил отучить Шерлока Холмса от курения. Для этого, прежде чем передать Херлоку Холмсу трубку он демонстративно засовывал её себе в зад. Так повторялось изо дня в день, неделю за неделей...
В итоге Холмс курить так и не бросил, а Ватсон от трубки отказаться уже не мог... 

[$$$]

А я пить буду, но курить не брошу

[Night]

Несколько раз пытался бросить и не получалось... И книжку читал (Аллен Карр) - и не верил, что вот так сразу - раз - и не курю. А тут совпало - книгу дочитал, и пачка кончилась И было желание сбегать за сигаретами, но и была какя-то эйфория от того, что Я - БРОСИЛ. Со временем эта эйфория уменьшалась, но и желание тоже. И вот...

[Светлана-я]

Включив логику: Вас,Светлана, то же ремнём отучали?

Неа! У меня было твердое убеждение: "Я НЕ КУРЮ!"

[Nиколай]

Для меня никогда не существовало проблемы с курением. Просто нет особой тяги ни к курению ни к алкоголю, и.т.д. Да, я могу например курить месяц, два, три, а потом не курить год,два, три года, никаких книг по этой теме никогда не читал, не кодировался, таблеток не принимал, может просто зависит от настроения и окружения, а может и нет. Почему так происходит я и сам не знаю, может даже из-за того, что я не делаю из этого проблемы  .
Единственно могу посоветовать по опыту "бросающих" курить товарищей: если ты куришь около одной и более пачек в день, то нельзя бросать резко, опасно для твоего же здоровья.

[ravi.]

  Совершенно случайно наткнулась на  калькулятор курильщика. Ставите свои данные,а он вам выдает результаты в денежном эквиваленте на желаемый срок от 1 до 70 лет.Причем начинает с НГ!
http://rian.ru/infografika/20091119/194497431.html

[ambas81]

Знакомая семейная пара бросила курить,начитавшись Алена Карра"Как легко бросить курить". Уже больше года держатся.

Начал читать Алена Карра в начале 2007 года. Читал долго. Даже бросал читать, потому что чувствовал: буду читать дальше - придёться бросить курить. Прочитал в ноябре 2007. Книга сильная и достаточно хорошо промывает мозги. В итоге, ни одной сигареты с 10.11.2007г (решил выкурить последнюю сигарету в памятный для меня день). За 2 с лишним года, подчёркиваю, ни одной сигареты. Даже во время праздиков и застолий с их традиционными перекурами, без которых, будучи курящим, ощущал бы огромное недополучение кайфа (кто курит, тот поймёт).